además de ser un reloj de carrera con gps equipado con todas las funciónes de carrera que necesitas - el forerunner 45 también es un reloj inteligente ligero y elegante que querrás llevar tanto de día como de noche.
prioridad a tu rendimiento en carrera
garmin coach estos planes de entrenamiento adaptables ofrecen orientación de expertos entrenadores y planes de entrenamiento gratuitos que se adaptan a ti y a tus metas. las sesiónes de entrenamiento se sincronizan con el reloj.
aplicaciones de deporte integradas cambia tu rutina de entrenamiento con los perfiles de actividad para ciclismo - carrera en cinta - carrera en pista indoor - ejercicios con elíptica - cardio - yoga y mucho más.
sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca el reloj mide tu frecuencia cardiaca de forma constante y te avisa si esta sigue demasiado alta o baja mientras estás en reposo. también ayuda a medir la intensidad de tu esfuerzo durante las actividades.
gps incorporado controla por dónde corres y obtén estadísticas precisas - incluyendo la distancia - el ritmo y los intervalos.
autonomía de la batería corre todo lo que quieras con hasta 7 días de autónomía de la batería en el modo reloj inteligente y hasta 13 horas en el modo gps.
controla tu nivel de bienestar
control del estrés comprueba si el día está siendo tranquilo - equilibrado o estresante. los recordatorios de relajación incluso te animarán a que realices una breve actividad de control de la respiración.
monitor de energía body battery controla los niveles de energía de tu cuerpo para que sepas cuáles son las mejores horas para realizar actividades y descansar.
seguimiento de la actividad física mientras estás de un lado para otro - el forerunner 45 hace un seguimiento de los pasos - los pisos subidos - los minutos de intensidad y mucho más.
conectado vayas donde vayas
notificaciones inteligentes recibe correos electrónicos - mensajes de texto y alertas directamente en el reloj cuando esté vinculado a un smartphone compatible.
funciones de seguridad y seguimiento si temes por tu seguridad o ves signos de que se ha producido un accidente - las funciónes de asistencia y detección de incidencias enviarán tu ubicación a tus contactos de emergencia.
tienda connect iq descarga pantallas de reloj personalizadas - añade campos de datos y obtén aplicaciónes y widgets de la tienda connect iq.
controles de música podrás controlar fácilmente la música de tu teléfono - por lo que puedes saltarte canciónes sin perder el ritmo.
sincronización con garmin connect carga tus actividades en garmin connect para interactuar con una próspera comunidad en línea donde los usuarios pueden conectarse y competir e incluso compartir sus triunfos a través de las redes sociales.